沢井柔道教室
教室名 代表者 所在地 連絡先
沢井教室 遠藤 巌 青梅市沢井2-682 0428-78-7610
練習日時 土曜日 午前９時から
(沢井市民センターにて)
☆☆新着情報☆☆
●2023年7月15日(土) ー ビューティフル青梅 ー
沢井教室はビューティフル青梅で多摩川を掃除しました。
●2020年8月8日 稽古再開
沢井教室は7月4日に稽古を再開しました。新型コロナウイルスの感染拡大が続く中、稽古時間も一時間以内としマスク着用しての稽古でしたが、8月8日に青梅市柔道連盟からフェイスシールドが人数分配布され、息苦しくならずに稽古ができるようになりました。感謝です。
【教室の場所】
【沢井教室練習風景】
練習前に柔軟体操をします。
受身の練習風景です。
写真は、後ろ受身をしています。
体育館の端から端を利用し脚力強
化・段差を利用した腕・背筋の強
化さらに壇上では、補強運動をし
ます。
新入生に柔道の基本を指導して
いるところです。
寝技の乱取風景です。
立技の乱取風景です。
自分の番が来るまでは、やっている
人の技を見る見取り稽古をします。